ओरा रिंग 5 के साथ कम अधिक है

यदि आप ओरा रिंग 5 की समीक्षा यहां पढ़ रहे हैं द वर्जआप संभवतः दो शिविरों में से एक में आते हैं: नए लोग जो स्मार्टवॉच विकल्प की तलाश में हैं, या ओरा उपयोगकर्ता जो अपग्रेड पर विचार कर रहे हैं। पूर्व के मामले में, यह एक बेहतरीन कैज़ुअल हेल्थ ट्रैकर और बाज़ार में सबसे अच्छी स्मार्ट रिंग है – लेकिन अगर आप वास्तव में फिटनेस विवरण के बारे में सोचते हैं तो यह आपकी सबसे अच्छी पसंद नहीं है। यदि आप बाद वाले में आते हैं, तो आपको अपग्रेड करने की आवश्यकता नहीं है।

मैं ऐसा इसलिए कह रहा हूं क्योंकि ओरा रिंग 4 दो साल से भी कम समय पहले सामने आया था। सिरेमिक संस्करण, जिसका मैं बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, एक साल से भी कम समय पहले सामने आया था। सॉफ़्टवेयर और सेंसर दोनों के संदर्भ में, ये ऑउरा रिंग जेन 3 की तुलना में प्रमुख अपडेट थे। इस बीच, रिंग 5 ज्यादातर एक सौंदर्य अद्यतन है। आप इसे एक छोटे और हल्के ऑउरा रिंग 4 के रूप में सोच सकते हैं। सेंसर समान हैं, बैटरी जीवन लगभग समान है, और कोई भी सॉफ्टवेयर फीचर रिंग 5 में प्रवेश नहीं करता है। छोटा डिज़ाइन है एक इंजीनियरिंग उपलब्धि, लेकिन उपभोक्ता दृष्टिकोण से? यह इतना उल्लेखनीय सुधार नहीं है कि मैं अतिरिक्त $399 खर्च करने की वकालत करूँ न्यूनतम यदि आपकी वर्तमान ओरा रिंग ठीक काम कर रही है। (और यह आपके द्वारा पहले से भुगतान की जा रही $6 मासिक सदस्यता के शीर्ष पर है।)

अभी भी आश्वस्त नहीं हैं? यहां और भी कारण बताए गए हैं कि आपको अपग्रेड करने की आवश्यकता क्यों नहीं है। जब तक बड़ी अंगूठी पहनने में असहजता न हो क्योंकि आपकी उंगलियां विशेष रूप से पतली हैं, अंतर नहीं है वह ध्यान देने योग्य. यदि आपकी अंगूठी की फिनिश खराब हो गई है, तो मैं वास्तव में सिरेमिक ऑउरा रिंग 4 की सिफारिश करूंगा। जबकि मेरी ऑरा रिंग 5 गैर-सिरेमिक रिंग 4 की तुलना में बहुत अधिक टिकाऊ है, फिर भी लगभग डेढ़ महीने के घिसाव के बाद इसमें कुछ खरोंचें आ गईं। (नोट: मैं हूं किसी न किसी अंगूठियों पर, इसलिए यदि आप अधिक सावधानी बरतते हैं, तो यह आप पर लागू नहीं हो सकता है।) उन्होंने कहा, यदि आपके पास एफएसए/एचएसए में धन है, या आप इतने भाग्यशाली हैं कि कीमत चुकाने से नहीं घबराते हैं, तो वही करें जो आपको खुश करता है। अब चूंकि ऑउरा ऐप कई रिंगों को जोड़ने का समर्थन करता है, मैं पुष्टि कर सकता हूं कि आप आसानी से कई रिंगों के बीच स्वैप कर सकते हैं, इसलिए आपका पुराना ऑउरा ऐसा नहीं करता है पास होना ई-कचरा बनने के लिए.

ओरा रिंग 5 के साथ मेरी मुख्य हार्डवेयर समस्या आकार को लेकर है। मेरे शुरुआती अभ्यास में, ओरा ने मुझे बताया कि रिंग 5 की आकार सीमा अपने पूर्ववर्ती की तुलना में कम होगी। आकार 4, 5, 14, और 15 उपलब्ध नहीं हैं। मुझे ऐसा इसलिए बताया गया क्योंकि ओरा अभी भी मांग का आकलन कर रहा है, यह देखते हुए कि ओरा रिंग 4 की विस्तारित रेंज अभी भी अपेक्षाकृत नई है। पहुंच संबंधी कारणों से यह निराशाजनक है। हालाँकि, मेरी राय में, यह इस बात का भी सबूत है कि कार्यात्मक रूप से, उपभोक्ताओं के लिए 4 और 5 के बीच बहुत अंतर नहीं है। (या तो वह, या ओरा को सभी घटकों में फिट होने के लिए छोटे आकार पर विशेष रूप से कठिनाई हुई।) इसी तरह, मुझे यह देखकर निराशा हुई कि 5 के लिए कोई सिरेमिक विकल्प नहीं है।

मैं स्वीकार करूंगा कि स्मार्ट रिंगों के साथ आकार देना कठिन है। उंगलियां सूज जाती हैं, और यदि आपका वजन घटता या बढ़ता है, तो यह आकार को भी प्रभावित कर सकता है। इस कारण से, आपको अभी भी नवीनतम साइज़ किट आज़माना चाहिए। इस मामले में, मैंने वजन का एक बड़ा हिस्सा कम कर लिया है और जबकि आकार 9 मुझे रिंग 5 में पूरी तरह से फिट बैठता है, मेरा आकार 9 रिंग 4 अधिक शिथिल रूप से फिट बैठता है।

मेरी दूसरी वक्रोक्ति चार्जिंग केस को डिफॉल्ट चार्जर के बजाय $99 की एक्सेसरी बनाने का ओरा का निर्णय है। मामले गोदी से बेहतर हैं, खासकर यदि आपके पास एक शरारती बिल्ली है जो आपके रात्रिस्तंभ से गोदी को खटखटाना पसंद करती है। साथ ही, इससे बदबू भी आती है अगर आप पहले से रिंग 4 के लिए एक चार्जिंग केस खरीदा है, आपको रिंग 5 के लिए एक और खरीदना होगा क्योंकि पीढ़ियों के बीच आकार के अंतर के कारण वे आगे या पीछे-संगत नहीं हैं।

लेकिन हार्डवेयर के बारे में काफी कुछ। ऑउरा नई रिंगों को नए सॉफ्टवेयर अपडेट के समूह के साथ बंडल करता है, और यहां कोई अपवाद नहीं है। इस बार, ओरा का लॉन्च:

यह रिंग 5 का द्वार नहीं है, और इनमें से अधिकांश वैकल्पिक हैं। और जबकि मैं व्यक्तिगत सुविधाओं पर आपत्ति नहीं करता, उनका समग्र प्रभाव ऑउरा ऐप को बहुत अधिक अव्यवस्थित महसूस कराने में था।

मैंने पहली बार 2019 में ओरा रिंग का दीर्घकालिक परीक्षण शुरू किया। यह एक अपेक्षाकृत सरल ऐप अनुभव हुआ करता था जहां मैं लॉग इन कर सकता था और तीन मुख्य स्कोर देख सकता था: गतिविधि, तत्परता और नींद। कई ऐप रीडिज़ाइन और फ़ीचर लॉन्च के बाद, ऑउरा ऐप चालू हो रहा है बहुत बहुत सारा डेटा. उदाहरण के लिए, एक नया-ईश मीट्रिक, रात के समय सांस लेना है। जबकि ओरा ने लंबे समय से आपकी रात की सांस लेने की गड़बड़ी को मापा है, अब यह 30-दिन की अवधि में आपके “प्रचलित पैटर्न” और जनसांख्यिकी, वजन, गतिविधि स्तर, नींद की नियमितता और औसत नींद की अवधि जैसे संबंधित कारकों की जानकारी देता है। यह आपको बताएगा कि इनमें से किस कारक में सुधार की गुंजाइश है और आप किन कारकों के साथ अच्छा कर रहे हैं। शून्य में यह ठीक लगता है, लेकिन इस मीट्रिक को ढूंढना भ्रमित करने वाला है और कई अन्य स्क्रीनों में छिपा हुआ है।

स्वास्थ्य रडार ज्यादातर पृष्ठभूमि में काम करता है और केवल आपके टुडे टैब पर अंतर्दृष्टि प्रदर्शित करता है – जिसकी मैं सराहना करता हूं। जैसा कि कहा गया है, पिछले छह हफ्तों में मेरे स्वास्थ्य में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं हुआ है, इसलिए मैं वास्तव में यह नहीं कह सकता कि क्या यह अभी तक कुछ भी सटीक रूप से पता लगा सकता है।

व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए सबसे उपयोगी अपडेट जीएलपी-1 इनसाइट्स रहा है, हालांकि यदि आप इस दवा के बारे में नए हैं तो यह अधिक उपयोगी होगा। मुझे हर हफ्ते खुराक अनुस्मारक मिलते हैं, और मैं निर्दिष्ट कर सकता हूं कि मैंने कहां इंजेक्शन लगाने का फैसला किया है (उदाहरण के लिए, कौन सा हाथ, कौन सा पैर, या पेट का कौन सा हिस्सा)। मैं लक्षण भी टैग कर सकता हूं और एआई सारांश यह संदर्भ प्रदान करेगा कि मैं जो अनुभव कर रहा हूं वह सामान्य है या नहीं। मेरी मुख्य शिकायत यह है कि सर्वोत्तम अनुभव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतिदिन लक्षणों को ट्रैक और टैग करना होगा। मेरी यात्रा के सात महीने उतने उपयोगी नहीं रहे। यदि आपको दवा से कुछ और असामान्य दुष्प्रभाव होते हैं तो यह भी कम उपयोगी है। (उदाहरण के लिए, ऑउरा की एआई अंतर्दृष्टि में मेरे कान फोड़ने के लिए कोई सलाह नहीं थी – जो कि जीएलपी-1 का प्रत्यक्ष दुष्प्रभाव नहीं है बल्कि ऐसा अनुभव जिसे कई उपयोगकर्ता अनुभव करते हैं.)

मैंने फिटनेस ट्रैकिंग ऐप्स में एआई चैटबॉट्स के बारे में अपनी भावनाओं पर बहुत सारी स्याही छिड़क दी है। मेरा संशयवाद और कम प्रभावित होने वाली भावनाएँ नहीं बदली हैं। हालाँकि, मैं इस बात की सराहना करता हूँ कि ऑउरा ऐप में वास्तविक डॉक्टर से जुड़ना थोड़ा आसान है। (नोट: मेडिकल एआई चैटबॉट आपकी सदस्यता में शामिल है, लेकिन किसी भी परामर्श या परिणामी नुस्खे के लिए आपको अतिरिक्त खर्च करना होगा।) जैसा कि कहा गया है, मैंने इसे ज्यादातर त्वरित प्रश्नों के लिए उपयुक्त पाया, जिनके लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं थी, लेकिन डॉ. गूगल की तुलना में बेहतर विश्वसनीयता की आवश्यकता थी। अधिक गंभीर देखभाल के लिए, मैं अब भी एक ऐसे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को खोजने की सलाह देता हूँ जो आपको वास्तव में पसंद हो।

अंततः, मैं ओरा के साथ “कम ही अधिक है” सोचता रहता हूँ। यह पहले से ही सबसे अच्छी स्मार्ट रिंग थी, और अब भी है। खासकर हार्डवेयर के मामले में. लेकिन लोगों का स्मार्टवॉच के बजाय स्मार्ट रिंग्स की ओर आकर्षित होने का मुख्य कारण यह है कि वे एक सरल अनुभव प्रदान करते हैं। शून्य सूचनाएं, बुनियादी मेट्रिक्स और अधिक सुव्यवस्थित स्वास्थ्य ट्रैकिंग दृष्टिकोण। कई नई सुविधाएँ वैकल्पिक हैं, लेकिन अव्यवस्था नहीं है। मैं इस बात की सराहना कर सकता हूं कि ओरा स्वास्थ्य ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ रिंग अप लोड करके अपने ग्राहकों को अधिक मूल्य देने की कोशिश कर रहा है। मैं बस यह प्रश्न करता हूँ कि क्या यह आवश्यक है। लोग इसके कारण ओरा की ओर उमड़ पड़े नहीं था एक अधिकतमवादी उपकरण. लेकिन अभी यह स्थिति कैसी है? मुझे उस पहनने योग्य वस्तु से डेटा की थकान होने लगी है जिसे मैं महसूस करने के लिए इस्तेमाल करता था कम अभिभूत।