दौड़ना और जॉगिंग भी व्यापक रूप से की जाती है, विशेष रूप से चीन (39 प्रतिशत) और ब्राज़ील (33 प्रतिशत) में, जबकि साइकिलिंग यूनाइटेड किंगडम (21 प्रतिशत) और ब्राज़ील (26 प्रतिशत) जैसे देशों में उल्लेखनीय हिस्सेदारी को आकर्षित करती है।
ये गतिविधियाँ व्यायाम के सुलभ, कम लागत वाले रूपों की ओर व्यापक वैश्विक बदलाव को दर्शाती हैं।
साथ ही, पारंपरिक खेल राष्ट्रीय स्तर पर गहरी जड़ें जमाए हुए हैं। बास्केटबाल संयुक्त राज्य अमेरिका (34%) में सबसे आगे है, जबकि अमेरिकी फ़ुटबॉल भी व्यापक रूप से खेला जाता है (26%)।
यूनाइटेड किंगडम में, फुटबाल सॉकर) 35% के साथ हावी है और ब्राजील में भी यही सच है, जहां वह 39% के स्पष्ट अंतर से आगे है। इसके विपरीत, चीन में, टेबल टेनिस (35%) और बैडमिंटन (34%) फिटनेस-उन्मुख व्यायाम के साथ-साथ सबसे लोकप्रिय गतिविधियों में शुमार हैं।
