तो, आप एक स्मार्ट अंगूठी खरीदने की सोच रहे हैं। ख़ैर, कुछ अच्छी ख़बरें। अभी इनमें से सर्वोत्तम को चुनना अविश्वसनीय रूप से आसान है। “बुरी” खबर यह है कि, जहां तक विश्वसनीयता और विश्वसनीयता का सवाल है, आपकी पसंद कुछ हद तक सीमित है, क्योंकि यह अभी भी एक विशिष्ट और उभरती हुई गैजेट श्रेणी है।
स्मार्ट रिंग्स पुनरुत्थान के बीच में हैं। इसका मतलब है कि बहुत सारे प्रयोगात्मक विचार और नवागंतुक तकनीकी ब्रांड जिनके बारे में आपने शायद कभी नहीं सुना होगा। इतने प्रतिस्पर्धी पैदा हो गए हैं कि मैंने पिछली गर्मियों का अधिकांश समय एक हाई-टेक माफिया डॉन की तरह सिक्स रिंग्स में धमाल मचाने में बिताया। हालांकि ये आवश्यक रूप से खराब उत्पाद नहीं हैं (कुछ बहुत अच्छे हैं), कई उतने परिष्कृत नहीं हैं जितने आप स्मार्टवॉच, हेडफ़ोन और स्मार्टफ़ोन जैसी अधिक परिपक्व श्रेणियों में देखते हैं।
इसके बारे में बोलते हुए, श्रेणी के बारे में जानने योग्य कुछ बातें हैं। वर्तमान में, ये उपकरण मुख्य रूप से स्वास्थ्य ट्रैकर हैं। उनका लाभ यह है कि वे स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक विवेकशील और स्लीप ट्रैकिंग के लिए बेहतर अनुकूल हैं। हालाँकि, अधिकांश में स्मार्ट अलार्म या पुश सूचनाएँ शामिल नहीं हैं। यह उन्हें आकस्मिक एथलीटों या अधिक स्वस्थ मानसिकता वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त बनाता है। ज्यादातर मामलों में, कट्टर एथलीटों को स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर द्वारा बेहतर सेवा दी जाएगी, जिसमें स्मार्ट रिंग डेटा के पूरक स्रोत के रूप में काम करेगी। (लेकिन है कि अत्यंत एक महँगा प्रयास।) स्मार्ट रिंग भारोत्तोलकों के लिए भी अनुपयुक्त हैं, क्योंकि वे उपकरण पर आसानी से खरोंच लगा सकते हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, यहां 2025 में अधिकांश लोगों के लिए सबसे अच्छी स्मार्ट रिंग है – और अधिक तकनीकी-साहसी के लिए कुछ उपविजेता हाइलाइट करने लायक हैं।
मैं क्या ढूंढ रहा हूं
स्मार्ट रिंग्स को पारंपरिक फिटनेस ट्रैकर्स का एक स्टाइलिश और विवेकपूर्ण विकल्प माना जाता है। इसके लिए अनुभवात्मक परीक्षण और बेंचमार्क के संयोजन की आवश्यकता होती है। हम उन्हें हफ्तों तक रोजाना पहनते हैं यह देखने के लिए कि वे फूली हुई उंगलियों और तापमान परिवर्तन को कितनी अच्छी तरह समायोजित करते हैं। वॉटरप्रूफिंग का परीक्षण करने के लिए हम उन्हें शॉवर में या बर्तन धोने के लिए नहीं उतारते हैं। और हम नींद और स्वास्थ्य ट्रैकिंग सटीकता को मापने के लिए उनकी तुलना एक स्मार्टवॉच, ओरा रिंग और एक स्मार्ट बिस्तर से करते हैं। अन्य कारक जिन पर हम विचार करते हैं वे हैं आकार सीमा, आकार किट, ऐप डिज़ाइन, सिंकिंग समय और निश्चित रूप से, बैटरी जीवन।
आपकी उंगलियां फूल जाएंगी. डिज़ाइन कितना अनुकूल है? प्रस्तावित आकार सीमा क्या है? (हममें से कुछ की उंगलियां छोटी हैं!) वापस लौटना कितना आसान है?
बहुत से लोग चाहते हैं कि एक स्मार्ट अंगूठी आभूषण के रूप में भी काम आ जाए। क्या चौबीसों घंटे पहनना आरामदायक है? क्या डिज़ाइन सभी प्रकार के आयोजनों के लिए बहुमुखी है? क्या इसे पहनने पर आपको तारीफ मिलेगी?
क्या समापन ख़राब है? यदि आप इसके साथ अन्य अंगूठियां पहनते हैं तो क्या आपको दृश्यमान खरोंचें दिखाई देंगी?
अंगूठियाँ खोना आसान है। क्या इसमें चार्जिंग केस है या क्या यह चार्जिंग डॉक का उपयोग करता है जिसे एक बिल्ली आसानी से आपकी नाइटस्टैंड से गिरा सकती है? स्मार्ट रिंग के लिए स्लीप ट्रैकिंग सबसे लोकप्रिय उपयोग मामलों में से एक है, और इसके लिए आपको अच्छी बैटरी लाइफ की आवश्यकता होती है। आपको एक बार चार्ज करने पर कितना मिलता है?
कई स्मार्ट रिंग कंपनियाँ नवागंतुक हैं। हार्डवेयर अच्छा हो सकता है, लेकिन अगर ऐप एक बुरा सपना है तो इसका कोई मतलब नहीं है। रिंग को अपडेट करना और सिंक करना कितना आसान है? क्या यह Apple हेल्थ या Google हेल्थ कनेक्ट जैसे बड़े प्लेटफ़ॉर्म के साथ समन्वयित है?
अधिकांश लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट रिंग
किसी को आश्चर्य नहीं, यह ओरा रिंग 4 है।
मैं पहले से ही आप में से कुछ लोगों को चिल्लाते हुए सुन सकता हूँ, “लेकिन सदस्यता के बारे में क्या!” और मैं सहमत हूं। यहां तक कि जब आप अपने मासिक वेतन का एक हिस्सा मांगने वाले ऐप्स, गैजेट्स और सेवाओं की विशाल संख्या पर विचार करते हैं, तो ओरा का अपेक्षाकृत किफायती $5.99 मासिक शुल्क $100 से अधिक महसूस हो सकता है। हालाँकि, हार्डवेयर, आकार सीमा, प्रस्तावित सुविधाओं, ऐप, अनुसंधान के प्रति समर्पण और क्षेत्र में अनुभव के मामले में ऑउरा अभी भी सर्वश्रेष्ठ है। आज उपलब्ध कई स्मार्ट रिंग पिछले दशक में ओरा द्वारा स्थापित उदाहरण का अनुसरण करती हैं।
ऑउरा रिंग जेन 3 से ऑउरा रिंग 4 में अपग्रेड ज्यादातर सॉफ्टवेयर-आधारित थे, जिनमें मामूली हार्डवेयर परिशोधन थे। आप मेरी समीक्षा में और अधिक पढ़ सकते हैं, लेकिन सार एक अधिक सटीक हृदय गति और रक्त ऑक्सीजन एल्गोरिदम, बेहतर स्वचालित गतिविधि पहचान, और एक विस्तारित सीमा है जो आकार 4 से 15 तक फैली हुई है। ऐप को कम अव्यवस्थित होने के लिए फिर से डिजाइन किया गया है, और इस साल की शुरुआत में, ऑउरा ने एआई-संचालित भोजन लॉगिंग और ग्लूकोज ट्रैकिंग को जोड़ा, जिसके बाद ऑउरा उपयोगकर्ताओं को इसकी आवश्यकता होती है डेक्सकॉम स्टेलो सीजीएम खरीदें ($99). ओरा ने एक एआई चैटबॉट भी लॉन्च किया। (स्वास्थ्य ट्रैकर्स में एआई चैटबॉट्स का मैंने परीक्षण किया है, यह अधिक परिष्कृत कार्यान्वयनों में से एक है – हालांकि यह अक्सर कैप्टन ओब्वियस-स्तर की अंतर्दृष्टि जैसा लगता है।)
अभी हाल ही में, ओरा ने एक नई सुविधा शुरू की जिसका नाम है स्वास्थ्य पैनलजो आपको $99 में स्थानीय क्वेस्ट डायग्नोस्टिक्स स्थान पर रक्त परीक्षण शेड्यूल करने की सुविधा देता है। इसके बाद उपयोगकर्ता ऐप के भीतर हृदय और चयापचय स्वास्थ्य से संबंधित लगभग 50 बायोमार्कर देख सकते हैं।
पिछले साल पेश किए गए धातु संस्करणों के अलावा, ऑउरा ने हाल ही में कीमतों के साथ अपनी चौथी पीढ़ी की अंगूठी के रंगीन सिरेमिक संस्करण लॉन्च किए हैं $499 से शुरू. मूल धातु संस्करण का एक नकारात्मक पक्ष यह है कि कोटिंग दैनिक उपयोग के साथ खराब हो सकती है या खराब हो सकती है। नई अंगूठियां ज़िरकोनिया सिरेमिक बाहरी हिस्से के कारण अधिक टिकाऊ हैं, जो स्टील की तुलना में कठिन है और प्रभाव से टूटने या छिलने के प्रति अधिक प्रतिरोधी है। हालाँकि, समस्या यह है कि सिरेमिक संस्करण मोटा और भारी दोनों है, इसलिए इसे लंबे समय तक पहनना उतना आरामदायक नहीं हो सकता है।
मैं 2018 से ओरा रिंग के तीन पुनरावृत्तियों का लंबे समय से परीक्षण कर रहा हूं। प्रत्येक पीढ़ी के साथ सटीकता, डिजाइन और आराम में सुधार हुआ है। कंपनी अनुसंधान और वैज्ञानिक विकास को स्पष्ट रूप से और बार-बार संप्रेषित करती रहती है। तृतीय-पक्ष खुदरा विकल्पों का विस्तार हुआ है, और मैंने देखा है ओरा में निवेश डाला गया. उभरती हुई श्रेणी में ये चीजें मायने रखती हैं। बहुत। जबकि मेरा मानना है कि ऑउरा के कुछ नए प्रतिस्पर्धी कुछ चीजें बेहतर करते हैं या उनके पास अधिक रचनात्मक विचार हैं, ऑउरा वह है जिसकी मैं विश्वसनीयता, सटीकता और अनुभव के संयोजन के लिए लगातार अनुशंसा करता हूं।
मेरी पूरी ओरा रिंग 4 समीक्षा पढ़ें।
यदि सदस्यताएँ एक पूर्ण डीलब्रेकर हैं, तो आपको यहाँ शून्य विरोध मिलेगा। उस स्थिति में, यहां ओरा रिंग के सर्वोत्तम विकल्प दिए गए हैं।
$400 सैमसंग गैलेक्सी रिंग हार्डवेयर को नाखून देता है। इसका चार्जिंग केस ओरा रिंग की तुलना में अधिक सुंदर है, और मैं आराम के लिए थोड़ा अवतल डिजाइन पसंद करता हूं। इसमें दूसरी सबसे व्यापक आकार सीमा भी है। यदि आप पहले से ही सैमसंग गैलेक्सी वॉच 8 या अल्ट्रा पर हैं, तो आपको विस्तारित बैटरी जीवन का अतिरिक्त लाभ मिलता है। यदि आपके पास नवीनतम गैलेक्सी जेड फ्लिप 7 या जेड फोल्ड 7 है, तो सैमसंग के पास रिंग के लिए जेस्चर नियंत्रण भी है ताकि आप कैमरे को नियंत्रित कर सकें।
सैमसंग के पास अपने गैलेक्सी रिंग के लिए बहुत सारे दिलचस्प पारिस्थितिकी तंत्र-केंद्रित विचार हैं, लेकिन हालांकि कोई सदस्यता नहीं है (अभी तक), रिंग की पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए आपको काफी पैसे खर्च करने होंगे। छूट के बिना, हम फ़ोन, घड़ी और रिंग के लिए $1,800 से लगभग $3,000 के बारे में बात कर रहे हैं। गैलेक्सी रिंग भी एक पहली पीढ़ी का उपकरण है जिसमें कुछ पहली पीढ़ी की विशेषताएं भी हैं। सैमसंग अभी भी नींद ट्रैकिंग सटीकता के साथ आगे बढ़ रहा है, और इसकी गैलेक्सी एआई-संचालित स्वास्थ्य सुविधाएं हिट या मिस हो गई हैं।
मैं $350 का भी इच्छुक हूँ अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर. जब मैंने पिछले साल एक साथ छह स्मार्ट रिंगों का परीक्षण किया तो इसने ओरा रिंग को अपने पैसे के लिए एक ईमानदार दौड़ दी। सटीकता के मामले में यह उतना अच्छा नहीं है, लेकिन आराम और डिज़ाइन के मामले में यह समकक्ष है। ऐप में वेलनेस की तुलना में फिटनेस पर अधिक ध्यान दिया गया है। सदस्यता के बजाय, इसमें “पावरप्लग” है। आप इन्हें ऐड-ऑन सुविधाओं के रूप में सोच सकते हैं। कुछ मुफ़्त हैं, जैसे स्मार्ट अलार्म और साइकिल ट्रैकिंग। अन्य एक अतिरिक्त शुल्क के साथ आएंगे, जैसे नियोजित एट्रियल फाइब्रिलेशन डिटेक्शन पावरप्लग और एक कार्डियो अनुकूलनशीलता मीट्रिक, जिसकी वर्तमान में लागत $ 24 प्रति वर्ष है।
अंततः, मैं इसका परीक्षण कर रहा हूं रिंगकॉन जनरल 2 एयरइसकी जेन 2 रिंग का एक पतला, प्रवेश-स्तर संस्करण। $200 पर, यह मेरे द्वारा परीक्षण किया गया सबसे किफायती स्मार्ट रिंग है, लेकिन पिछली गर्मियों में मेरे द्वारा परीक्षण किए गए मूल रिंगकॉन की तुलना में यह बहुत अच्छा दिखता है। मुझे रिंगकोन के चौकोर आकार से समस्या थी, लेकिन इस बार यह बहुत कम ध्यान देने योग्य और अधिक आरामदायक है। यह मोटे तौर पर सटीक है, और ऐप एआई पर मध्यम प्रभाव तक भारी पड़ता है। इसकी बैटरी लाइफ बहुत अच्छी है। मुझे एक बार चार्ज करने पर लगभग आठ से नौ दिन का समय मिला है – जो कि मेरे द्वारा परीक्षण की गई किसी भी अन्य स्मार्ट रिंग से कहीं बेहतर है।
- सैंडबार, पूर्व मेटा कर्मचारियों द्वारा स्थापित कंपनी, ने हाल ही में एआई-संचालित के लिए योजनाओं की घोषणा की स्ट्रीम रिंगजिसे आप 2026 की गर्मियों में इसकी अस्थायी रिलीज से पहले प्रीऑर्डर कर सकते हैं। नई स्मार्ट अंगूठी चांदी में $249 में और सोने में $349 में उपलब्ध होगी; दोनों एल्युमीनियम से बने हैं और इनमें एक काले रेज़िन बैंड इंटीरियर के साथ-साथ एक बाहरी बटन भी है जिसे उपयोगकर्ता वॉयस नोट्स कैप्चर करने के लिए दबा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, स्ट्रीम रिंग एक वैयक्तिकृत एआई चैटबॉट का समर्थन करता है और “पूरे दिन की बैटरी लाइफ” का वादा करता है।
- पेबल इंडेक्स 01 के साथ स्मार्ट रिंग गेम में प्रवेश कर रहा है, जो मार्च 2026 की शुरुआत से पहले $75 में प्रीऑर्डर के लिए उपलब्ध है। हालाँकि, स्वास्थ्य और कल्याण ट्रैकिंग पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, रिंग को वॉयस नोट्स कैप्चर करने, टाइमर और अलार्म सेट करने और रिमाइंडर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप जो भी रिकॉर्ड करते हैं वह आईओएस या एंड्रॉइड के लिए पेबल ऐप पर भेजा जाता है, जहां आप अपने द्वारा एकत्र किए गए ऑडियो और ट्रांस्क्रिप्शन की फ़ीड देख सकते हैं। पेबल का कहना है कि इंडेक्स 01 की बैटरी कुछ वर्षों तक चल सकती है; हालाँकि, इसे रिचार्ज नहीं किया जा सकता है, इसलिए एक बार यह ख़त्म हो गया, तो बस इतना ही।
अपडेट, 10 दिसंबर: नए पेबल इंडेक्स 01 और सिरेमिक ओरा रिंग 4 के बारे में वर्तमान मूल्य निर्धारण/उपलब्धता और विवरण को प्रतिबिंबित करने के लिए अपडेट किया गया। ब्रैंडन रसेल ने भी इस पोस्ट में योगदान दिया।

















